近日，中国疾控中心发布信息称，我国多省份面临诺如病毒高发。中心相关负责人提示，预防感染诺如病毒要勤洗手、勤换衣，一旦家中有人感染，患者的生活用品要单放。

又名“冬季呕吐病”

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，传染性很强。病毒主要通过“粪-口”途径传播，食用或饮用被病毒污染的食物或饮料、触摸被诺如病毒污染的物体后未洗净双手而进食、与患者分享食物或共用餐具等都会导致感染。感染者主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐或伴有发热、头痛和全身酸痛等不适症状。

诺如病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次感染。诺如病毒的暴发多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂、大型游轮等人群聚集场所。人感染后多在48小时内出现呕吐、腹泻等急性肠胃炎症状，以呕吐症状更多见，故也称之为“冬季呕吐病”，病程一般2天至3天，预后良好。

春节临近当心传染

春节临近，人群交往频繁，聚餐、外出旅游机会的增加，使诺如病毒感染和暴发的风险增大。如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员、病人的密切接触者，更应关注身体健康状况，以免传染更多人。

诺如病毒目前没有疫苗，勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染，是预防的关键。喜欢海鲜的人要特别注意，近海养殖的贝类等水产品由于过滤和吸附的功能强，如果没有煮熟和煮透，感染诺如病毒的风险非常高；吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长，再次食用前要热透；生食食物一定要洗净，凉拌菜可加点醋和蒜；有宠物的家庭，不要一边吃东西一边喂宠物。一旦家中有人感染，家中的餐具等需经开水煮沸、84消毒液消毒等处理，并将患者的生活用品尤其是餐具单列。

尽管诺如病毒传染性较强，但是仍属于自限性疾病，感染了诺如病毒不要过于紧张，一般情况下该病无需特殊治疗，主要通过补液、纠正脱水和电解质紊乱、休息、饮食调理等对症治疗即可痊愈。但老人、婴幼儿、孕妇及患有基础性疾病的人，一定要特别当心，治疗不及时，有发生严重并发症的可能。

徐矿总医院儿科专家章承红建议，一旦孩子感染此病毒出现呕吐症状，须让胃肠休息1—2小时，可少量多次地喝一点水或大米汤。其次，别吃牛奶、鸡蛋、豆浆等易腹胀的食物，减少肉、蛋等高蛋白、高能量食物摄入。如伴有腹泻，要注意补水，腹泻程度加重，就应该及时带孩子去医院就诊。