日常生活中，家长经常会发现自己的孩子出现一些小毛病。其实，很多小毛病都是一些疾病的早期表现，如果家长掌握了这些小毛病的有关知识后，就能早期发现一些疾病，还可以自己在家里做些简单的处理。下面介绍几种我们在临床上经常见到的一些小儿的小病证。
　　地图舌
　　家长偶尔会发现，孩子的舌苔出现不均匀的剥脱，好像地图似的。
　　地图舌是在4～5岁的孩子中比较常见的一种症状。地图舌出现后，一般无大的痛苦，但常伴有纳食不好，面黄肌瘦，盗汗夜惊，便溏或便秘，易感冒等症状。产生地图舌的原因应该是维生素缺乏或是舌炎。中医认为，舌苔的颜色、厚薄可以反应邪气的盛衰，病情的轻重，而舌苔的有无则反应胃气的盛衰。脾胃为后天之本，因此舌苔的有无也就反应了人体正气的情况。小儿舌苔上出现剥脱，说明小儿的脾胃之气衰弱，正气不足。当舌苔剥脱如地图状，剥脱片大小不等，边缘隆起，剥脱面为红色，与舌质有别，多属于脾胃阴虚。若剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。
　　家长看到孩子有了地图舌，要在饮食和护理方面多注意。要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆等。同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。此外，生活中还应注意保持口腔卫生，吃饭前后要漱口，晚上睡觉前用淡盐水漱口，少吃零食，不吃膨化食品，不吃冷饮冰冻的食品，适当增加吃水果的种类和数量，多吃颜色深的绿色、红色蔬菜。
　　口周皮炎
　　学龄儿童常见口角及口唇四周红、干、痒且长期不愈的现象，这是一种口角部位的皮肤及其临近黏膜的急性或慢性炎症，叫做口周皮炎或口角唇炎。这种病几乎没有什么其他症状，只是嘴周围的皮肤颜色有一圈发红，而且红里透黑，约1厘米宽。看上去好像有个黑褐色的圈套在嘴上。这种病的发生，是在干燥多风的季节，小儿常用舌头舔口唇和口唇周围。舌头舔的刺激，加上舌头带到皮肤上的唾液的作用，破坏了皮肤的天然保护膜，使皮肤更加干燥，有时会出现细微的皮肤裂纹，皮肤渐渐产生了炎症反应。反复发炎，色素也随之增加，于是常被舌舔的皮肤逐渐由红色变为黑褐色，形成了小儿口周皮炎的典型症状。
　　小儿口周皮炎一般是由于营养不良，喂养不当，偏食油腻、油炸食品，而不吃新鲜蔬菜、水果等，造成维生素、微量元素的缺乏，加上口角局部浸渍，易产生感染，引起口角炎。还有不少孩子的不良习惯，如吮指、长期舔擦口角、咬唇、衔物等恶习，造成口角皮肤黏膜的损伤。
　　小儿口周皮炎初起为口周皮肤轻微的红斑，继则浸渍发白、糜烂、渗液或有结痂。慢性期局部浸润肥厚、脱屑。有的患儿可见放射状裂纹。单侧或双侧受累，张口时感牵拉痛。营养不良引起者，常有光面舌。
　　临床上一般先要寻找病因，纠正不良习惯，同时补充维生素B2，局部外用甘草油，蛋黄油外涂。对于小一些的孩子，可以在口周的皮肤上涂点苦味的中药，如黄连、黄柏油剂，不仅有杀菌、消炎作用，而且有助于纠正孩子吐舌舔唇的不良习惯。也可以用维生素E胶丸的胶液外涂。
　　流鼻血
　　小儿出鼻血是十分常见的理象。孩子经常会不自觉地就出鼻血了，有的是在清早起床时，看到孩子的枕头上有好多血，有的在玩的时候突然出鼻血，尤其是喜欢挖鼻孔的孩子更爱流鼻血。中医称流鼻血为鼻衄，它的原因很复杂，许多疾病都能引起鼻衄。但其发病一般属气血逆乱，而血溢于外。
　　鼻衄的性质不外有虚实之分，实证为气血亢盛，血热妄行，虚证为阴伤血络或气虚不能统摄，血离经外行。孩子出鼻血鲜红、量多、来势猛者，以实热证为多，血量少、血流缓慢、血色较淡者，多为虚证。如果出鼻血量多，见头晕、心慌、汗出肢冷、面色苍白、烦躁不安时，提示有虚脱的可能。
　　一般在家里发现孩子鼻出血，可以用凉毛巾外敷前额，以消毒棉塞入鼻孔，按压出血处。棉花一定要堵在出血点上，才有用。堵塞后仍然流血不止，可在棉球上蘸上云南白药再堵，仍不能止血则要马上到医院处理。如果小孩经常出鼻血，应该到医院做有关的检查，以确定出血的原因，并除外血液系统疾病。
　　常因鼻黏膜干燥破裂而引起出血者，可以常戴口罩，以增加鼻腔的湿度和滋润，此外还要注意纠正儿童挖鼻孔的不良习惯，增加营养，禁忌辛辣食物，以及肥甘厚味和少吃冷饮。哺乳婴儿，乳母同样忌口。较大儿童，多吃各种水果，尤其是藕有止衄的作用。
　　盗汗
　　小儿属于纯阳之体，体质娇嫩柔弱，肌肉皮肤都很薄弱，和成人比较就特别容易出汗。如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。反之孩子根本不出汗，就应考虑汗液排泄有问题了，如果汗出量过多，而兼有其他症状，则应考虑是否生病了。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
　　自汗是指没有用发汗药或排除气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者。这样的孩子多是阳气不固，津液外泻。
　　盗汗亦称“寝汗”，睡时汗出，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
　　盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
　　护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，饮食要忌辛散、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚