（1） 控制每日的进食量和进食时间，

（2） 保持适当的运动量，在运动量增加时要注意能量的补充。

（3） 糖尿病病人及家属应该充分了解低血糖反应的常见症状；

（4） 学会血糖的自我监测，掌握一些低血糖的自救方法，

（5） 选择低血糖反应发生率低的药物（如二甲双胍（格华止））也是很重要的。

（6） 保持健康的心理，正确面对疾病

防止低血糖反应是控制糖尿病的一个重要组成部分，糖尿病病人在正规药物治疗的前提下正常作息、合理饮食，低血糖反应是完全可以控制的。