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就医指南
腰椎间盘的影像学诊断
本篇发布于:2004-05-17 共点击:329次
  成天与计算机为伍的上班族,常常在使用计算机一段时间后,觉得颈部酸痛、不舒服,或是躺在床上看书、看电视甚至是低头处理公务的时间过长等不良姿势,均会造成脖子酸痛、僵硬和上肢酸麻的情形,此种症状可能就是颈椎间盘综合症;而常常从事打字及工作时手腕需重复动作、施力的人,像挖马路的工人及电子零件组装工人等,均有可能造成腕管综合症。
  现代人由于长期姿势不良,很容易罹患文明病--颈椎间盘综合症,造成颈椎间盘突出,影响神经及肌肉,使得颈部酸痛与上肢酸麻无力,而腕管综合症是常见的周边神经性疾病,造成神经血流供应不足,让手掌出现短暂麻木感。如果一直未获得适当的治疗,将会导致肌肉萎缩、无法自由行动,甚至还会出现剧烈疼痛,严重者必须透过神经外科手术,去除压迫到神经的突出组织。
  无论是颈部、手部或背部等之酸痛,都并非一日成疾,大部份患者都是因为长期姿势不良所造成的,而造成姿势不良的原因可能是环境的问题,如:椅子和桌子的高度不适、看电视的时间过长、手腕持续反复动作,或经常处于过度伸展、弯曲的状态等。如果民众们已有诸如此类的酸痛问题发生,不妨仔细评估自身工作的硬件环境,立即寻求改善;此外,必需请求复健科医师的协助,找出明确的病因对症下药,以纾缓颈部酸痛的症状。
  其实,上述的疼痛是可以预防的,只要平日随时注意姿势的调整及环境评估,打计算机时最好一小时就休息2~3分钟、避免不良的运动、适度休息。建议一般的上班族们,可利用短短的2~3分钟做关节运动,藉由适度的运动来预防酸痛情形发生,此外,若不幸发生酸痛,应马上寻求复健科医师的协助,切勿自行推拿或治疗,而延误病情导致病况恶化。
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