徐矿总医院专家提醒：糖尿病患者应注意节后身体“检修”

    春节是举家团圆的好日子，免不了吃得比平时丰盛，再加上通宵达旦的打牌等各种娱乐项目，使得春节生活更不规律，于是一些糖尿病患者自然会出现血糖的大起大落，殊不知，血糖的一次大的波动就能抵消掉患者长时间以来的血糖控制成果。
    管不住嘴，节后出现并发症。
    春节一过，今年65岁的李大爷就在女儿的陪同下来到徐矿总医院内分泌科就诊。据李大爷介绍，春节期间，有次他在买菜回家的途中，远远看到一位老朋友正在小区门口张望，他热情地和对方打招呼，可对方却对他不理不睬。很迷惑的李大爷走近才发现自己认错了人。眼神一向不错的他在检查后才知道，这都是糖尿病惹的祸。李大爷虽然平时血糖控制得也还不错，但是过个年，孩子们都从外地回来了，亲戚朋友也都一起聚餐，免不了多吃了很多，加上休息不好。结果血糖没有控制好，还出现眼病并发症。
    徐矿总医院内分泌科主任蔡可英介绍说，几乎每年春节过后，医院接诊的糖尿病患者都会骤增，甚至形成一个节后糖尿病发病的小高峰。这部分患者主要包括病情加重的老患者和新发现的病例，而致病原因多是因为春节期间长时间不健康的生活方式。
    春节后给身体做个“检修”
    糖尿病患者即便节前曾经对自己耳提面命，一到了大团圆的饭桌上，让那样热闹的气氛一烘托，这筷子有时候就会失控，一样“硬菜”夹一口，不知不觉就超了标。另外，由于过年期间人们的活动几乎都是以静态为主：看电视、打麻将、聚会聊天，缺乏适量的运动，无法消耗多余的摄入，很容易导致血糖升高，病情加重。
蔡可英主任提醒说，就算你暂时还没发现身体有何不适，也不可麻痹大意。仔细回忆一下，你是不是每天都严格定量进食了，有几天超标了？你的早晚遛弯是不是被挤占了，运动时间严重缩短了？你是不是熬夜打牌了？你的血糖有没有哪天忘了监测？如果对于上述问题，你的答案有一个是肯定，就要引起重视。必要时，应到医院进行一个全面的检查。
    特别提醒人群：2型糖尿病患者
    蔡主任特别提醒，患病超过5年的2型糖尿病患者及出现以下症状者：大便干稀不定，腹泻便秘交替出现；视力模糊，眼前有发黑的物体漂移；高血压、高血脂、有胸闷压榨感；尿蛋白高，腿脚肿大，夜尿增多；手脚麻木，发凉，走路如同踩在棉花上；下肢易生溃疡或坏疽等；节日期间未能按时监测、定时吃药导致血糖忽高忽低者。节后综合症或多或少对每个人都有影响。在自我进行针对性的调整后，一般5天左右就能恢复如常。如果症状持续，最好就医，就可消除节后综合症对体质的危害。
    出镜专家：
    蔡可英，主任医师、副教授、硕导，内分泌科主任，学科带头人，徐州市糖尿病研究所副所长，江苏省医学会内分泌学分会委员，徐州市医学会内分泌学分会副主任委员，徐州市糖尿病研究会常务理事，徐州市健康管理学会理事会理事。长期从事内分泌及代谢性疾病的诊疗、教学和科研工作，积累了丰富的经验，尤其对糖尿病、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、骨质疏松、肥胖及高脂血症等疾病的诊疗方面有较深的造诣，发表学术论文20余篇，获多项市局级科技进步奖及新技术引进奖。