春节是中国最重要的传统节日，也是人口流动最为频繁的时期。大量外出务工、求学的人群返回家乡，与亲朋好友团聚，共度佳节。

然而，这一时期也是呼吸道和肠道传染病的高发期。人口流动加大了疾病传播的风险，特别是呼吸道传染病如流感、新冠等，肠道传染病如诺如病毒感染等，以及食物中毒。

一、常见呼吸道传染病

知识及防病提示

流感、新冠等呼吸道传染病主要通过空气飞沫传播，也可通过接触污染物体表面传播。

儿童、老年人、身体虚弱者及孕妇等人群易感，症状包括发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、全身肌肉酸痛等症状，少数重症可引发肺炎及其他多系统的病变，就医时应告知医生自己的旅行史和接触史。保持良好的个人卫生习惯和社交距离是预防呼吸道传染病的关键。

在春节期间，特别要注意保持室内通风，佩戴口罩等防护措施。

1.物资准备：出行前备好口罩，免洗手消等个人防护物资。

2.保持个人卫生：勤洗手，避免用未清洁的手触摸口鼻眼。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。

3.佩戴口罩：在公共场合、交通工具上建议佩戴医用口罩，降低病毒传播风险。

4.避免接触有呼吸道症状的人：如发现身边人有发热、咳嗽等症状，尽量保持距离，避免直接接触。

5.保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气流通。

6.接种疫苗：根据当地卫生部门的建议，重点人群和高危人群及时接种流感、新冠等疫苗。

二、常见肠道传染病

知识及防病提示

肠道传染病主要通过污染的食物、水或与感染者的直接或间接接触传播。

感染后可出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。保持良好的饮食卫生习惯、个人卫生习惯和避免食用过期变质的食品是预防的关键。

在春节期间，应注意以下几个方面：

1. 注意饮食卫生：不吃生食，不饮生水，尽量少吃街头流动摊贩食品。食品应煮熟煮透，不食用过期变质的食品。

2. 勤洗手：饭前便后要洗手，建议外出回家后第一时间洗手，接触不洁物品后及时清洗双手。

3. 聚餐注意事项：参加聚餐活动时，尽量使用公筷公勺，避免交叉污染。如有身体不适，应避免参加聚餐活动。

4. 保持环境清洁：经常清理厨房、卫生间等区域的卫生，保持环境卫生。

春节期间是呼吸道和肠道传染病的高发期，流动人口应特别注意防病措施的落实。呼吸道传染病和肠道传染病虽然传播途径不同，但都可以通过良好的卫生习惯和防护措施来预防。

让我们共同携手，度过一个健康、快乐的春节！